筋トレ

東大院生がジムで筋トレを薦める3つの理由と習慣化のコツ

子育てしながら東大院で物理の研究をしています。パンダまんです。最近は朝ジムにはまっていて、週4くらいでジムに通っています。金銭的、時間的な理由で、しばらくジム会員ではなかったのですが、先月から再びジムに通い始めて、人生の満足度が爆上がりし...