どうもパンダまんです。
帰国して、5日間が経ちました。
帰国して驚いたのは、娘が会話できるようになってたことです！！！( ﾟДﾟ)
2ヶ月でこんなに言語能力上がるんですか！？
1歳11か月~2歳のこの2ヶ月が一番成長率が大きいと思いました！！
基本的な単語はかなり理解しているようで、だいぶ会話が成立します。
それに、こっちがしゃべったことは全部繰り返そうとします。
これは成長が早いわけだ！
自分も、中国語を勉強するときはこんな風に、学んでいきたいと思いました。
帰国してから1週間があっという間すぎた
わりと睡眠もとっていて、疲れはそんな溜まってないと思ってたのですが、ここ1週間くらいは毎日8時間は寝ていて、それでもまだまだ寝れそうな感じです。
事務的な手続きやら、教授とのミーティングやら、授業やら、子育てやら家事やらやってたら、あっという間に1週間経ちました。
この【1週間ふりかえり】シリーズをこのブログで書いてるので、「もう1週間たったのか！」というのが感じられていいですね。
昨日は、最近妻が家事育児やってくれてて忙しいのもあり、近所の美容室に行って、「ゴリゴリなかんじでお願いします！」というだいぶ抽象的な注文で髪切ってもらいました。
あとは、久々にジムいって、今日は、眉毛整えて、顔パックして、30分整体で爆睡して、だいぶ凝り固まっていたものが取れてきた気がします。
なんだかんだ、疲れがたまっていたんですね…
本当は今日は今月末のフルマラソンに向けて、30km走をやる予定でしたが、昨日の夜、扇風機のコードに引っかかって、膝を打撲して、走れませんでした。
でも、これだけ疲れがたまってたのかって思うと、走らなくてよかったなぁって思いました。
環境が変わるだけで、これだけストレスとか疲れがたまるんだなぁと実感しました。
来週でぼちぼち10kmジョグくらいから初めて、来週末くらいには30km走に挑戦したいです。
明日は娘と妻の誕生日プレゼントとして家族でディズニーランド！！
実は妻と娘は誕生日がすごく近くて、今回は誕生日プレゼントということで、家族3人で初めてディズニーランドに行くことにしました！！！
そういえば、インターンに参加したもう一つのメリットを忘れてました。
それは、給料をもらえたことです。
正直、金銭面かなりギリギリすぎて、インターンに行く前は、お金が原因でかなりストレスを感じながら生活していました。節約するために、どうでもいいようなことに時間を費やしたりもしてました。
今回、だいぶまとまったお金をもらえたことで、後ろめたさなく、ディズニーランドに行けそうです！
お金はやっぱり大事です。
仕事のパフォーマンスを上げるためにも、心を平和に保つためにも。
話は逸れましたが、数年ぶりに、明日は研究や仕事のことを忘れて、一日体力全部使い切るつもりで遊んで来ようと思います！
そして、また、来週火曜日から、切り替えて研究頑張ろうと思います！
博論提出までの目標
帰国する飛行機の中で、博論提出までの残り半年間の目標を練っていました。
もちろん博論提出を間に合わせて、博士号を取ることが第一目標ですが、筋トレとランニングの目標もある程度重要視して過ごそうと決めました。
その理由は、インターン期間の2か月間、走ることで、新しい発想が生まれたり、自信を保つことができたりしました。
大量の汗をかいて、体を限界まで追い込むっていうのは、時々やった方がいいんだなあって思いました。
筋トレに関しては、身体的見た目もだし、重量を持ち上げられるっていう、視覚的な達成感によって、自信につながる感覚が、かなり大きいと、これまでの経験で感じたからです。
【残り半年間で達成したい目標】
・博士論文提出
・サブエガ(=フルマラソン2時間50分切ること)
・ベンチプレス60kg:10回3セット(R=2分)
・スクワット75kg:10回3セット(R=2分)
・懸垂:10回3セット(R=2分)
来年の4月1日にブログを書いて、この記事を引用して、上記の目標5つ全部達成しました！と言えるように、今から、全力で頑張ります！！！！
ではまた来週！！！
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