どうも、パンダまんです！
どうやら指導教員との相性が悪いみたいで…
今週頭の研究室ミーティングが一番苦しかったかも。
でも、そのミーティングの直後に、妻が精神面ですごく支えになる言葉をかけてくれて、
水曜日は嫌な汗かきつつも、無事大学に行って、
教授とまともに”接触”することができて、それが自信になってとても楽になりました。
まだ完全じゃないけど、何とかこれから前に進んでいく未来が見えてきました。
対処法も何となくこんな感じでやっていけばいいのかっていうのができてきて少し安心しました。
先週まで感情の浮き沈みも激しくて詳細はこうやって振り返ってみてもあんまり思い出せないけど。
ほんとに家族に感謝！！
ランニングは調子いい
昨日はパスポート更新手続きのオンライン申請にてこずり、3時間睡眠です(眠)
でも、今朝も無事に目標のペースで走りきることができて、
ランニングの調子はいいです。
最近思うのは、目標をわざと少し低めに設定してもいいから、達成感を感じるような仕組みづくりをしていくことが、ストレス軽減や、やる気の維持につながるなぁと思っています。
ランニングもこうやって調子がいい時期に、もう少し上を目指そう！とするのではなく、
無難にやっていって、「あれ？意外と調子いいぞ！！」
っていう感覚をたくさん得られるといいなぁと思います。
寝不足で、なんだか頭にポコポコと浮かんできたことをそのまま書くことしかできません(笑)
変な文章になってそう。
ちょうど1か月後にまた2か月ぶりにハーフマラソンを走ります。
あわよくば80分ぎりしたい！！（←欲が出てます）
（もともとの目標は84分だったんだけど…）
80分切れたら、大学1年生の陸上部だった時のタイムにかなり近づきます。
まだ、今はなんだかランニングが趣味の人って感じがしちゃうので、80分切って競技として走ることに取り組んでる感を得たい。
娘はイヤイヤ期到来か？！
最近、ことあるごとにいやいやとぐずることが多くなってきた気がします。
もう少し遊んであげた方がいいのかな…
いや、逆に甘やかしすぎなのかな…
とか、子育ての正解がわからなくなってしまっている今日この頃です。
最近は自分のことで精いっぱいだったので（いや、ずっとそうだったかもしれない）、
明日明後日は、久々に2日連続ワンオペなので、
娘の喜ぶことをして、いいお父さんしたいな。
まとめ
ぐだぐだした文章になってしまった気がしますが、やっぱり3時間睡眠はきついですね。
今日は早く寝て、明日はゆっくり寝てよう。
来週も月曜日から頑張りたいなぁ。
今週はほんとによく頑張った。
別に当たり前のことをこなしただけだけど。
やっと、健全な自分を取り戻せてきた感じがする。
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